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2014年4月 5日 (土)

ダイエット(^_-)

 
ダイエット=健康(^_-)
 
人それぞれにあった体型があると思います。
 
空腹間は脳に危険信号をおくり
体を守るために脂肪をたくわえるような気がします。
 
 
久しぶりに初心に帰り
昨年10月から
ダイエットスタートした
時の
本を読み返しました
 
 
 
大腸点(代謝を上げるツボ)と
 
 
胃点(食欲をコントロール)をつまんで一緒にマッサージすると
気持ちがいいです(^^)v
 
 
人門(イライラを押さえるツボ)
リラックスにいかがですか?
 
 
いつでも
どこでも簡単にできる
リラクゼーションだと思います(^_-)
 
 
今日も元気にまいりまっしょい(^^)
 
 
 

4月 5, 2014 ビューティーコロシアム奮闘記 |

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コメント

おはようございます。m(__)m

管理人様‥
告知の時間が違っております。

19時じゃなくて
14:30~ですよーー!(^^;

てな訳で‥
今週も頑張りまーす!

でわでわ‥‥(^з^)-☆

投稿: ましゃ | 2014年4月 7日 (月) 06:54

おこんばんはです。
今、神門を押してみましたよ。
今夜は穏やかな心で眠れそう・・・ナカ?

投稿: ゆうちゃん | 2014年4月 7日 (月) 01:36

 おはようございます。
冷え込んだ朝です。ダイエット・くーみんは、もう目標達成したようなもん・・(だと思いますが)(^_^;)あとは、いかに継続するか・・とダイエット停滞おじさんがえらそうに言っております・・
 さてと今日は空いている車内で「ゆうゆう」でもでーんと広げて読んでお勤め行ってきまーす・ふむふむ50歳からの楽しみ云々興味あるなー・くーみんの記事もね!

投稿: たいちゃん | 2014年4月 6日 (日) 05:48

何気に大腸点と胃点を一緒につまんでみましたが確かに気持ちいいです!あとイライラしたときはちょっと神門っていうのをいじってみますよ。

投稿: 佐倉のひろくん | 2014年4月 6日 (日) 05:41

ダイエットに効く耳のツボとは興味津々ですね。
ちょっと自分でもやってみます。
効果あるかにゃん。

投稿: ゆうちゃん | 2014年4月 6日 (日) 01:35

くーみんさん。こんばんわ。
痩せたい!(切実)
よし、神門を尋問してみよう!
(*^ー^)ノ♪

投稿: チロちゃん | 2014年4月 5日 (土) 22:43

ダイエット、頑張ってくださいね~。
応援してますよ♪

投稿: クール | 2014年4月 5日 (土) 19:24

参考にさせて頂きますhappy01scissors

投稿: トトロの寝言ipad編 | 2014年4月 5日 (土) 18:15

むか~し、ちょっとだけ勉強したっけな…耳鍼法。(^^;)
確かにダイエットでよく使われてるみたいですね。
ツボ、ちょいと専門的には経穴っていうんですけども、なかなかおもしろいですよ。

投稿: しげ@なんちゃって鍼灸マッサージ師 | 2014年4月 5日 (土) 13:49

今日はちょっぴり冷えますが青空がひろがり気持ちよいだす(^O^)
耳ツボのマッサージ簡単にどこでもできそうですね(^^)渋滞のときとかしてみよっと♫

投稿: けでんと | 2014年4月 5日 (土) 11:44

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