ロールケーキ(^ ○^)

奈良県の高田市で

巡りあった

エンジェのロールケーキ！

お取り寄せしたり

長年愛してきました(^_-)

昨日のパーティーで

奈良の知人が買ってきてくださいましたよん

季節によって

中のフルーツがかわります。

嬉しいですね〜(^^)v

ありがたいですね〜(^^)v

美味しかったです

あ

かった…

過去形でっす(笑)(^○^)

とかちゃんの答え〜♪の渡嘉敷会長

昨日は

渡嘉敷会長の後援会パーティーに参加させていただきました。

パワフルな会長(^^)v

Facebookで交流させて頂いていた

元第９代WBA

世界スーパーフライ級王者

飯田覚士様にもお目にかかる事が出来ました。

一部は

片岡鶴太郎さんの講演会

素晴らしいお話を聴くことができました。

２１日は

渡嘉敷ジム主催の試合が

後楽園ホールにて(^^)

都合があうときは

いつもお邪魔してます。

毎年お招きいただくパーティーo(^-^o)(o^-^)o

一歩踏み出すと

素敵なご縁をいただきますね。

本当にありがたいです。

o(^-^o)(o^-^)o

痩身エステ& 筋トレ

うっひひ(^○^)

やる気にさせてくれる体重計

♪♪♪そっの気にさせないでぇー♪♪♪

ふっふぅ〜♪♪♪

昨日現在

体重マイナス１０キロ

体脂肪マイナス９%

ウエストまわりマイナス２０センチ(^_-)

目標まであと少し！

自分ご褒美に

ガリガリくん買ってきましたあo(^-^o)(o^-^)o

パイン

ナポリタン

定番ソーダ味(^○^)

コーラフロートと迷ったんだけど…(笑)

でも番組ダイエット中に

３回コーラフロートやっちまってるし(笑)

なんでも

きちきちだと疲れちゃうもんね〜♪o(^-^o)(o^-^)o

今日も元気にまいりまっしょい(^^)

イオンモール幕張新都心

４月１２日（土）

イオンモール幕張新都心にてミニライブをさせていただきます(^○^)

東日本大震災

アニマルレスキュー支援グッズを販売させていただく事になりました。

支援グッズの中に

東日本大震災で救われた犬のはなし

「ちさるのはなし、きいて！」や

ちび助ママの

手作りスリングエプロンも販売させていただきます。

売り上げは

アニマルレスキューの支援金にあてさせていただきます。

詳細は

管理人さんの

ピンポンパンを

ご覧頂けたら幸いです

どうぞ宜しくお願い申し上げます。

みなさま〜♪

遊びに来てくださいませ〜♪o(^-^o)(o^-^)o

くーみん

お家ご飯(^ ○^)

ダイエット目標まであと少しo(^-^o)(o^-^)o

ダイエットというより

健康な体&体力づくりなんだけど(^○^)

ホットヨーグルト&酵素に加え

糖質カットメニューを増やしました(^^)v

韮&玉ねぎ&高菜のピンデット

春雨入り野菜しょうがスープ

セロリときゅうりをハムに巻いて。(^○^)

お野菜でお腹いっぱい

o(^-^o)(o^-^)o

満足満足

ふふ

(^_-)

プレゼント(^o^)

舞台の若手共演者の皆様から

「皆でお小遣い貯めて買いました」と

打ち上げでプレゼントしてくれたバスローブ

みんなのメッセージつき！

嬉しいですね〜(^^)

ありがたいですぅ(^^)

早速

朝から贅沢に

ニューヨーク（入浴(笑)）タイム

o(^-^o)(o^-^)o

いまはまっている

ピーチティーをいただいて

まったりこんのスタートです。(^○^)

皆様も

ハピラキな１日を〜ですぅ

くーみん

朝の１曲(^^)

おはようございます(^^)

今朝の１曲は♪

葉加瀬太郎さんの

ヴァイオリンの音色と

ピーチティーに癒されております(^_-)

ココたんも

弦太郎もお薬で落ち着いています

生かされていることに

日々感謝ですね(^^)

今日も

ハピラキで(^_-)

くーみん

病院

昨日から

ココたんと弦ちゃんダブルで体調くずし

夜中に救急病院へ運んだり

今日は仕事前に

大学病院に二匹を連れていったりで

舞台の御礼や

片付けが何も出来ていなく

大変失礼しております

また

明日から(^_-)

頑張りまーす

お休みなさいませ〜(^^)

くーみん

いつもの朝(^ ○^)

一ヶ月間

ちび助母ちゃんにあずかって頂いたギャングちゃんたちが帰ってきました

ちび助母ちゃんには

本当に感謝感謝です

子供たち(わんこ)の

朝食作り(^○^)

幸せだあ〜(^^)v

腹ペコギャングちゃんたちキッチンに集合〜♪

o(^-^o)(o^-^)o

病院通いが多くなった

ココばあちゃん

抱っこ抱っこや

腕枕で寝てくれることが多くなりました。

目が見えないぶん

沢山ふれてスキンシップしたいです

１日１日を大切に

ココたんとの時間を楽しみたいと思います。

築地ソバ屋笑福寺

久しぶりのお芝居

沢山の方々に支えて頂いて

本当に楽しい舞台となりました。

早変わり着替えは

大変だったけど(笑)

コスプレも楽しませていただきました(笑)

いくつになっても

勉強はつきないですね

新しい発見もたくさん

ありがとうございました

千秋楽o(^-^o)(o^-^)o

千秋楽＼(^o^)／

本日

無事に千秋楽を迎えることができました。

みなさま

本当に感謝です

体調を崩してから芝居をお休み

まさか

復帰出きるとは思っていませんでした。

江藤座長をはじめ

団員のみなさま

スタッフの皆様の支えが

何よりの

安心、自信につながりました。

そしてそして

寛子さんがそばにいてくれた存在が大きく

ありがたかった(^○^)

最後で気を抜かず

初心を忘れず

精一杯つとめさせていただきます

久しぶりに

姪のしおり登場〜♪(^^)v

寛子さんとパチリしていただいて

はにかんでます(笑)

ありがとうございます

くーみん

ありがとうございます(^^)v

みなさま〜♪

おはようございます(^^)v

ありがとうございます

無事に初日の幕が開きました。

ふふ

くーみんはコスプレがメインなんで…(笑)(^○^)

あまり写真をのせられない…(^_-)

ネタばれだからねん

(^○^)

ぜひ

くーみんのコスプレ見に来てくださ〜♪い(^○^)

ふふ

皆様からのメッセージ

お花

応援

本当に感謝です

今日も

頑張るどぉ！

ふふ

築地ソバ屋笑福亭

築地ソバ屋笑福亭

本日開店〜！

コスプレショップのオーナー役で登場しま〜す。

今回かぎりのグッズ販売もあります。

皆さま〜

是非遊びに来てくださいね。(ノ^^)ノ

く〜みん

お勉強〜♪

来月

静岡でのライブのお勉強〜♪

舩山さんこと

ハムちゃんに英語のレッスンしてもらったよん

o(^-^o)(o^-^)o

いつも

私のショーでは

一緒に歌や踊りもしてくれる

外国育ちだから

発音がちゃうわー(^^)v

かっちょいい

↑↑↑↑↑↑

ふるっ！(笑)

かっちょいい仕上がりに！

ふふ。

４月２６日

静岡でのライブ

７０名様で満員御礼〜♪

お申し込みお待ちいたしておりまーすo(^-^o)(o^-^)o

くーみん

ラジオ(^^)v

江藤座長と

舞台の告知にラジオ生出演参加してまいりました

サテライトのガラス越し

(~_~;)

スタジオの隣にカフェが！

ジェラートの綺麗なブルーに誘われて(笑)(^○^)

うまかあ(^○^)

今日は

ホワイトデーでしたね

チョコさしあげていないのに…

ホワイトデーいただいちゃいましたあ

(^○^)

幸せ〜♪

風邪やインフルエンザが

まだまだ流行っていますね

皆様もお気をつけてくださいませ。

くーみん(^^)v

スリムビューティーハウスなう

お稽古前に

トレーニング(ノ^^)ノ

今日は中田さんも加わり

お２人で痩身(ノ^^)ノ

ふふ。

私は温めドームの中から

手だけ(笑)出演(笑)

とてもお見せできる(笑)姿ではございません(笑)(^_^;)ので。

今日は

いきなり通し稽古

体をほぐして

れっつらご〜でございます。

ふふ。

ハイウェイオアシスがあ

ハイウェイオアシスがあ!

かまくら

 

あれ？

写真が横に…。

皆様

携帯を横にして見てくださいませ|

ありゃ

今度は反対………。

秋田のあさ(*^^*)

秋田でのディナショー。

ありがとうございました。

とてもあたたかなお客様で

素敵な夜を過ごすことができました。

バッグステージをチラリ

(*^^*) 

今日は岩手に入りお仕事です(ノ^^)ノ

皆様もお元気で

今週もスタートされてくださいね。

くーみん

テスト投稿でっす

ララ〜(ノ^^)ノ

ララ〜(ノ^^)ノ

メイちゃん(ノ^^)ノ

わん太〜(ノ^^)ノ

江藤座長(^_^;)

テスト投稿でっす

ゲゲゲ弦ちゃん。おおおお花(笑)

秋田へいざ！o(^-^o)(o^-^)o

新幹線なうなう

秋田へ出発〜♪

あ

お弁当もなうなう

o(^-^o)(o^-^)o

不思議の国のアリス

本日の講演の会場

グリムの館で

不思議の国のアリスの

飛び出す絵本を買っちゃいました。

立体的に飛び出すトランプ

複雑ですごすぎ！(^^)v

絵本の中に

楽しい仕掛けがいっぱい

o(^-^o)(o^-^)o

一生の宝物になりました。

ふふ。

ひとつだけ(笑)

Facebookで

種明かししたよん(^_-)

Facebookも遊びにきてね

あ

お友達申請

定員越えたらしく…

(~_~;)

承認今のところ出来にくいみたいです。

しゅみませんm(__)m

講演

とても素敵な空間でした

お客様との距離感も

とてもよくて(^^)

みなさん真剣に聴いてくださいました。

素敵なご縁に感謝です

講演…の前に〜♪

グリムの森でパチリ

ぐはは(^^)v

くーみんどこだあ？…って

わかっちゃいますねぇ〜

(笑)♪

美味しい

お弁当ありがとうございました。

お稽古(^_-)

はーい

今週はお稽古三昧(^_-)

お稽古場で

なにやら

縫い物している寛子さん

そのかたわら

カツパン食べている(笑)

江藤座長

…と

いう間に

寛子さんが

衣装の三角巾出来上がり♪

今日もお稽古が楽しいわあ

ふふ

かわいい〜い(^ ○^)

ブナピー

真っ白で

丸くて

小さくて

メチャ可愛くて

朝から癒されちゃいましたあ(^_-)

朝から

鶏スープを仕込んでおりましたあ

なにで食べよか…

やっぱり

お野菜たっぷりの

お鍋にしました

下に人参やら

コトコト煮込んだ野菜が入っていますo(^-^o)(o^-^)o

大根おろし

あさつき

ポン酢でいただきまひょ

(笑)(^○^)

今日も

元気もりもりで

お稽古に行ってきまーす

目標まで

あと少し！(^_-)

スリムビューティーハウスさんにてパチリ

ふふ

くーみん

ひな祭りコンサート

みなさま

ありがとうございました。

ひな祭りコンサート

無事に終わりました

メンバーのみんな

大好きだおおお

スリムビューティーハウス

くーみん担当してくださっている

東さんも一緒にパチリ

(^○^)

東さんから

千疋屋のフルーツを差し入れいただいたあ

わあああ

私にはもったいにゃい

あ

でも

しっかりいただきます(笑)(^○^)

これなんだかわかります？

ラーメン？

(笑)

これは？

茶碗蒸し？

いえいえ！

すべてケーキで出来ているんです(^^)v

美味しかったあ

楽しかったあ

楽屋が女子トークで

もりあがっちゃいましたよんo(^-^o)(o^-^)o

人形のまち

岩槻

お世話になりました。

素敵なご縁に感謝です

くーみん

ちゅうちゅうタコかいなあ〜(^ ○^)

みなさま〜♪

おはようございます(^^)

童心にかえて

かわいいお弁当作りたくなりました

じゃじゃーん(^_-)

タコさんウインナー

最近の赤いウインナー

着色料じゃなく

トマト色素からできていて健康趣向なんですって

メインはサーモンソテーだよん

スーパーの安売りコーナーで買った小さいフライパン

なかなかいい仕事してくれます(笑)

焦げ付くけど便利(笑)

そいでもって…

ピーマンいり卵焼き焼こうと思ったら…

買い足し卵が…

割ってみたら温泉たまごだったあ(~_~;)

なにかしら

やらかす

くーみんでＲ(笑)(^○^)

ではでは

今日もはりきってまいりまっしょい

o(^-^o)(o^-^)o

くーみん