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2013年10月11日 (金)

おはようございます(^_-)

 
今朝はまた涼しい…
 
 
昨日は打ち合わせに
 
 
真夏の服装で出かけましたよん(^_^;)
 
 
打ち合わせの前にー♪
マル秘チャレンジ3時間
 
 
(笑)
はい
全身筋肉痛であります
(笑)
 
 
 
くーみんに筋肉…
あったっけ…(笑)
 
 
毎日の酵素は
 
 
バナナジュースにしました。
 
玄米がゆに煮ているので
おかず味も考えたのですが(^○^)
 
 
牛乳があいますね〜(^○^)
 
きな粉の風味感もあるので
牛乳、バナナ、蜂蜜がぴったりこんです。(*^^*)
 
 
和風味もカレーも
チャレンジしてみますね
(^_-)
ありがとうございます
 
 
 
しゃて
今日はギャングちゃんたちを
トリミング〜♪に
連れていきます(*^^*)
 
 
 
お留守番の時は
あまあまで(*^^*)しがみついてきます。(*^^*)
 
 
 
笑美ちんも
おいていかないでー!と
叫びます(^_^;)
 
でもママは聞いてるもんね〜
ちび助母ちゃんに(^_-)
 
 
お留守番できるってこと!(^_-)
 
 
ではでは
週末もレッツらご〜でございます
(*^^*)
 
 
 

10月 11, 2013 ビューティーコロシアム奮闘記 |

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コメント

 おはようございます。
もうお暑うございますは、終わりにしたいですね。日中と夜間の差が10°くらいだとか・・体調に気をつけなければ。くーみん様もね。
 さて世間は3連休です。お仕事行ってきまっす。ワンちゃん達きれいきれいになりましたかぁー。

投稿: たいちゃん | 2013年10月12日 (土) 07:42

う~ん、バナナジュース、おいちそ~♪
マル秘チャレンジ3時間とは?なんじゃろな??

中村大輔さん、お久しぶりです!
ウケた・・・カナ?笑

投稿: ゆうちゃん | 2013年10月12日 (土) 01:12

ミセスクーミンお姉さんBonsoir

関西は朝からむっ太郎(むしあつい)

もうウンザリ


*ミニスカの 朱夏の女神 ゆきもどり


k「ミニスカの女神って?ある?ふふふ(笑)」

t「イマドキ女神でも猛暑続けば・・・

  猛暑ゆえ文、乱調ほほほ(笑)」


     またね

投稿: トッコ | 2013年10月12日 (土) 00:07

くーみんさんsign01こんばんはnight
チャレンジしてるのは体育会系なんや~coldsweats02
もはや筋肉痛は遅れてやってくるのではsmilesmile
筋肉いたわりながら、頑張って下さいねup
トリミングやってあげてるんやsign03
今日はママとお出かけだからギャングちゃんたち大喜びやねlovely

投稿: rr | 2013年10月11日 (金) 23:02

お久しぶりのカキコです。 今日は、大震災から2年7カ月経ちました。岩手も未だに行方不明者が居ます。早く見つかってと願うばかりです。こちら岩手の山々は紅葉が色付きはじめましたよ。 紅葉を見に、いこうよう・・・久々のダジャレ大場さんウケるかな?

投稿: 中村大輔 | 2013年10月11日 (金) 21:20

 こんばんは。

もしかして???

チャレンジって???

ダイエット!!!!

投稿: カズ | 2013年10月11日 (金) 21:01

結構ショックな出来事が・・・。

詳細はまた書かせてもらいます・・・。
とほほ・・・でした。

投稿: クール | 2013年10月11日 (金) 20:49

おばんです。暑中お見舞いって感じですね。会津も30度超えて山桜咲いたみたいだよ~ん。久美子さんもワンコちゃん達も暑さに負けず元気にお散歩楽しんでね♪ポパイのほうれん草のごとく酵素入りバナナジュースでチャレンジがんばです~!

投稿: ホワイトタイガー | 2013年10月11日 (金) 20:22

こんにちわ。
くーみん様、きびちい、チャレンジしているようですね!酵素パワーでガンバってちょうだいませませ。酵素って味ありませんよね?何に入れてもOKすか。くーみん家のワンちゃんは留守番できてえらいなぁ。ウチのは絶対ダメです。良い方法ないかしらん。出かける時はじじ宅へお預けです。今日も暑かったですね。お疲れ様でした。

投稿: たいちゃん | 2013年10月11日 (金) 16:30

酵素、ですか!
健康に気遣ってて偉い!
カレー味のシェイク、興味深々です。
是非感想を教えて下さい。
笑美ちんに、おいてかないでー、
などとしがみつかれたら、外出できませんね。
かわえぇ、かわえぇ。

投稿: 田中 | 2013年10月11日 (金) 14:13

こんぬつわo(^_^)o
バナナジュースいいですね〜♫
冷くしてちょっときな粉トッピングしても美味しそう(^.^)

笑美ちんも弦くんもお留守番できるんだ偉いね(^。^)ママが帰ったらいっぱいハグしてもらおうね(^_^)☆

投稿: けでんと | 2013年10月11日 (金) 12:12

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