みわごろうさんへ

エトセトラにお立ち寄りありがとうございました

そして

メッセージありがとうございました。

体調がお悪い中での出張

本当に大変ですね。

新幹線はおトイレがついているので

化粧室側の一番近いお席をとったら安心ではないでしょうか

席は立ちやすい通路側

進行方向後ろの席なら

何度立ってもさほどまわりの方にも気づかれない。

空気がよどんでのぼせぎみになるようでしたら

デッキに行って窓ガラスをさわってみると

この季節

冷たくて気持ちがいいですよ(^.^)

都内のJRは

ワン区間がみじかいので

いったん降りても

すぐ次がくるので

少しお時間に余裕をもたれてゆっくり移動ができたらいいですね。

ホーム移動も

ちょっと遠回りになってもあまり時間差がないので

空いているホームをえらぶとか(^.^)

などなど

ご自身の大丈夫アイテムを増やされるのも自信につながりますね(^.^)

カウンセラーは

個人の意見や考え、価値かんを言ってはいけないのですが…

カウンセリングではなく

少し書かせていただきました

なにより、

出張される日取りはわかりませんが

心地よくお仕事が進むことを祈っている人間がここにいることをお伝えしたくて(^.^)

パニック障害もだんだんに知られていて

大丈夫だとは思いますが

万が一のときでも

理解して手をかしてくださる方はたくさん増えてきていますので

お一人でお辛い思いをされないで

すぐ助けを求めてくださいね。

生意気な事をたくさん書きましたm(__)m

ご質問によっては

エトセトラでは

なかなかお答出来ないこともありますので

お答できるかどうかお約束はできませんが

頂いたメッセージは必ず拝見していますので

「ココ＆わん太カウンセリングルーム」の方にメッセージいただけたらと思います。

少しはご質問のお答ができたかしら(^.^)

ん

大丈夫(^.^)

かならず克服できますので(^.^)

ゆっくり進まれてくださいね

ありがとうございました。

大場久美子

ココ「出張お疲れ様でございますぅ」